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mercredi 25 janvier 2017

Donner de la couleur à la vie!

Non, non, je ne vais pas essayer de vous vendre une voiture....en cherchant un titre, je me suis bien souvenu qu'une pub télé reprenait cette phrase dans ce but là, mais je veux seulement apporter un peu de couleur à cette fin de journée grisâtre.....

Entre la brume et la pollution ça fait 2 jours que nous avons du mal à voir le soleil dans le Nord, mais comme il nous a bien gâtés avant et qu'on peut égayer nos assiettes pour garder le moral, on va dire que ce n'est pas dramatique....




C'est quand même plus gai que du gris non?

Un petit repas facile à faire, qui va encore nous régaler ce soir. Les photos datent d'il y a quelques semaines, mais MrD ne verra pas d'inconvénient à manger 2 fois la même chose je pense....

C'est une simple purée de pommes de terre et cresson, accompagnant des pavés de saumon aux graines de sésame à la prune Ume. Je sais que ça fait une petite complication d'ajouter ces graines qu'on n'a pas forcément sous la main tout de suite, mais si vous en trouvez allez y. Ces graines sont à la fois douces et un peu piquantes sous la langue, un vrai délice....

Si vous n'en avez pas, le saumon sera très bon aussi, relevé par le cresson de la purée....

La recette:

  • 1kg de pommes de terre farineuses
  • 1 botte de cresson
  • 2 belles c à s de crème fraîche (et un peu de lait si elle est très épaisse)
  • un beau morceau de beurre
  • 2 pavés de saumon
  • un peu d'huile d'olive
  • graines de sésame à la prune Ume
  • sel, poivre
Retirer les plus grosses branches du cresson et bien le laver.

L'égoutter et le mettre dans un blender avec la crème, et un peu de lait si la crème est très épaisse.

Eplucher les pommes de terre, les couper en morceaux et les faire cuire dans de l'eau. Les égoutter et les remettre dans la casserole encore chaude avec le beurre. Mélanger pour commencer à fondre celui ci et écraser les pommes de terre avec un presse purée.

Ajouter la crème au cresson juste réchauffée et mélanger aux pommes de terre. Saler et poivrer.

Mettre les pavés de saumon dans un plat légèrement huilé, les saler et les enduire légèrement d'un peu d'huile d'olive. Saupoudrer de graines de sésame.

Cuire environ 10 minutes au four à 180°.


Ce soir, ce sera quand même moins coloré: la même purée, mais un dos de lieu noir....




Enfin, c'est bien vert quand même....à gauche, vous avez une vue imprenable sur le cresson mixé.

Ne croyez pas quand même, après avoir lu mon introduction, que nous sommes dans une grisaille odieuse depuis le début de l'hiver dans notre région lilloise....pour preuve, je vous mets en prime une photo prise dimanche matin pendant une promenade au bord du lac du héron à Villeneuve d'Ascq. 




Un peu de glace mais bien du ciel bleu!

Et comme je m'aperçois que le cresson figure dans la liste de "Cuisinons de saison" de Gut, je lui propose cette petite purée!


mercredi 10 septembre 2014

Les fruits et légumes....ça va être leur fête!....

Depuis que je me suis abonnée au Biocabas, la consommation familiale de fruits et légumes a grimpé en flèche.....et j'ai commencé à cuisiner des légumes que je savais à peine exister quelques temps avant!.....

Et bien dimanche, ça va être leur fête!.....



L'année dernière, ils avaient à cette occasion fêté leurs 10 ans.....et j'étais allée y faire un tour.....



J'y avais acheté quelques courges....




Découvert un coin de verdure, à 5mn de la ville où j'ai travaillé 17 ans.....et jamais pris le temps d'aller y faire un tour....




J'y ai visité un sympathique potager.....et si vous le voulez, vous pourrez aussi en profiter pour visiter un magnifique verger.....

Tout ça, c'est donc dimanche 14 septembre, à la Ferme du héron, à Villeneuve d'Ascq, 12 chemin de la Ferme Lenglet, de 10h à 18H......

Et pour leur faire leur fête aux légumes.....vous connaissez mieux qu'un bonne soupe?....




Celle ci est aux tomates, potimarron et courgettes....en associant des légumes frais et d'autres qui ont fait un séjour au congélateur....

Eh oui.....ça aussi c'est bien avec les légumes....c'est meilleur fraichement cueilli, mais si vraiment on en a momentanément plus qu'on ne peut consommer, on peut les conserver au congélateur.....

Soupe de tomates et potimarron au basilic:


  • 4 tomates
  • 2 oignons
  • 200g de potimarron en cubes congelés
  • 1 courgette
  • 2 gousses d'ail
  • Sel, poivre
  • Quelques feuilles de basilic.
  • Huile d'olive


Éplucher l'oignon et l'ail, les émincer et les faire revenir avec un peu d'huile d'olive.

Éplucher les tomates, les couper en morceaux et les ajouter dans la casserole.

Couper la courgette en rondelles et l'ajouter également.

Ajouter les cubes de potimarron encore gelés, puis cuire le tout une dizaine de minutes en remuant plusieurs fois.





Couvrir d'eau bouillante et cuire environ 30 minutes.


Saler et poivrer, ajouter les feuilles de basilic et mixer.




Donc, si vous êtes dans le coin dimanche prochain, vous savez où aller vous balader.....il semblerait même, dans l'état actuel des prévisions météo, que le temps soit sec!....

jeudi 23 janvier 2014

Pas forcément glamour mais de saison......

Il y a des plats plus glamour que d'autres....je ne sais pas vraiment définir le truc.....mais si je vous dit d'un côté tripes et de l'autre marquise au chocolat, vous ferez de vous même la distinction....

Et pourtant!....on peut tout à fait se régaler avec un plat peu glamour et passer un très mauvais moment avec un dessert au nom poétique et à l'aspect très chic....

Maintenant, si je vous dis chou, lentilles....vous mettez ça dans quelle catégorie?.....




C'est du filet mignon de porc, cuit en cocotte avec du chou rouge et des carottes, accompagné de lentilles....la recette vient de "La Feuille de chou", le petit feuillet trouvé chaque semaine dans mon Biocabas. Il n'y avait pas de carottes ni de vin blanc à l'orignie, mais on peut mettre sa touche personnelle...

La recette: pour 6


  • 2 filets mignons de porc
  • 2 oignons
  • 4 gousses d'ail
  • 4 carottes
  • 1/2 chou rouge
  • thym, romarin, sel, 5 baies moulues
  • un peu de vin blanc
  • un peu d'huile d'olive
  • 2 c à s bombées de crème fraîche
  • 2 c à s bombées de moutarde à l'ancienne
  • 250g de lentilles
Couper les filets mignons en 6 morceaux et les faire revenir dans une cocotte avec un peu d'huile d'olive. 
Eplucher et émincer 1 oignon et 2 gousses d'ail et les ajouter dans la cocotte. Les faire revenir un peu. Ajouter les carottes épluchées et coupées en rondelles, sel, 5 baies moulues et un peu de vin blanc et laisser mijoter à couvert 45 minutes, en remuant de temps en temps et en ajoutant un peu de vin si nécessaire.

Couper le chou rouge en lanières et le blanchir 5 minutes à l'eau bouillante. L'égoutter et réserver. Les ajouter dans la cocotte 10 minutes avant la fin de cuisson.
Cuire les lentilles dans de l'eau non salée, avec l'oignon et les 2 gousses d'ail restants. Saler en fin de cuisson.

Avant de servir, mélanger la crème et la moutarde et les ajouter dans la cocotte, bien mélanger. 

Servir la viande et les légumes avec les lentilles.




Délicieux!.....bien de saison.....familial.....convivial.....plat complet....

Enfin, j'arrête de chercher des qualificatifs....on a juste bien aimé!......

mardi 10 septembre 2013

Fin d'été....une petite soupe?....et un anniversaire....


Il ne vous aura pas échappé que le temps n'est plus vraiment celui de l'été...






On pourrait facilement se faire une petite soupe, non?....mais pas question de tomber dès maintenant dans le poireau et la pomme de terre....on a encore des légumes qui évoquent plus le soleil!....

Et puis, outre le fait de réchauffer, la soupe a aussi l'avantage qu'on peut y mettre un peu ce qu'on veut....en restant raisonnable....et ça permet de finir le bac du frigo avant de refaire le plein de légumes frais cueillis....

Dans mon cas, ça a aussi permis de terminer l'énorme chicorée reçue dans le dernier Biocabas, délicieuse au gout de MrD, mais à laquelle je trouvais un peu trop de "mache"....en salade, je préfère le croquant....



Potage de fin d'été:

  • 4 tomates
  • 1 grosse courgette
  • 1 gros oignon
  • 2 gousses d'ail
  • persil
  • feuilles de chicorée
  •  1 branche de thym, de romarin, 2 feuilles de sauge
  • sel, 5 baies moules
  • eau
  • un peu d'huile d'olive
  • basilic
Eplucher l'oignon et l'ail, les émincer et les mettre à revenir avec un peu d'huile d'olive.

Peler les tomates et la courgette, les couper en morceaux et les ajouter dans le casserole, avec le persil et la chicorée grossièrement hachés.

Laisser cuire à feu assez vif en remuant souvent et faire bouillir de l'eau pendant ce temps. Quand elle bout, l'ajouter aux légumes, juste pour les couvrir.

Lier le thym, le romarin et la sauge et les mettre dans la casserole, ajouter un peu de sel et les 5 baies moulues et laisser cuire environ 30 minutes.

Ajouter le basilic en fin de cuisson, mixer.





Peut être un peu amère, en raison de la chicorée, mais c'est une qualité pour certains!....pour ma part, j'ai aussi gouté avec un peu de crème fraiche et c'est beaucoup plus doux....

En parlant du Biocabas!...ça fait 10 ans qu'il existe!....alors dimanche, vous êtes invités à venir fêter son anniversaire à Villeneuve d'Ascq.










Pour en savoir plus, vous pouvez allez faire un tour sur leur site, et si vous habitez le coin, faire ensuite un tour là bas....